• Redaksi
  • Tentang Kami
  • Kerja Sama
  • Media Partner
  • Menjadi Penulis
  • Pedoman Pemberitaan Media Siber
MediaMahasiswa.com
  • Beranda
  • Artikel

    Keren! Mahasiswa Ini Mampu Lantunkan 30 Juz Al Quran Sekali Duduk Tanpa Melihat Mushaf

    Saran untuk Orang Tua Agar Pembelajaran Daring Anak Bisa Efektif

    Saran untuk Orang Tua Agar Pembelajaran Daring Anak Bisa Efektif

    Hidupkan Pancasila untuk Generasi Muda Milenial Ciptakan Persatuan

    Hidupkan Pancasila untuk Generasi Muda Milenial Ciptakan Persatuan

    5 Tips Agar Kuliah dan Kerja Paruh Waktu Tetap Seimbang

    5 Tips Agar Kuliah dan Kerja Paruh Waktu Tetap Seimbang

    Menuju Kesuksesan

    Menuju Kesuksesan

    Nasib UMKM di Indonesia Selama Pandemi

    Nasib UMKM di Indonesia Selama Pandemi

    Pandemi Ternyata Punya Dampak Positif Terhadap Psikologis Seseorang

    Pandemi Ternyata Punya Dampak Positif Terhadap Psikologis Seseorang

    Normalisasi Adanya Penyakit Mental

    Normalisasi Adanya Penyakit Mental

    Tips Mengisi Waktu Luang Bagi Mahasiswa

    Tips Mengisi Waktu Luang Bagi Mahasiswa

  • Berita
    SMP IT Al Marwat Rayakan Wisuda, Lepas Siswa Berprestasi dengan Capaian Luar Biasa

    SMP IT Al Marwat Rayakan Wisuda, Lepas Siswa Berprestasi dengan Capaian Luar Biasa

    Keluarga Bahagia: Kunci Produktivitas Kerja yang Berkualitas

    Keluarga Bahagia: Kunci Produktivitas Kerja yang Berkualitas

    SMAIT Akmala Sabila Terapkan Pendidikan Multikulturalisme

    SMAIT Akmala Sabila Terapkan Pendidikan Multikulturalisme

    Ratusan Siswa Belajar Smartphone Photography di UCIC Cirebon

    Ratusan Siswa Belajar Smartphone Photography di UCIC Cirebon

    Serunya Bertualang bersama TK Smart Auladi Cirebon untuk Cintai Lingkungan

    Serunya Bertualang bersama TK Smart Auladi Cirebon untuk Cintai Lingkungan

    Tahun Baru, Ajang Pelajar Menata Diri Sambut Era Society 5.0

    Tahun Baru, Ajang Pelajar Menata Diri Sambut Era Society 5.0

    Inspirasi Lulusan Terbaik UCIC Cirebon: Do’a Orang Tua dan Kerja Keras

    Inspirasi Lulusan Terbaik UCIC Cirebon: Do’a Orang Tua dan Kerja Keras

    Nur Adilla, Hafizah Inisiator Komunitas Muslimah Sumatera Utara

    Nur Adilla, Hafizah Inisiator Komunitas Muslimah Sumatera Utara

    Siswa SDIT Akmala Sabila Sabet Juara di Ajang Internasional

    Siswa SDIT Akmala Sabila Sabet Juara di Ajang Internasional

  • Dari Redaksi
  • Event
  • Level Up
  • Opini
    Membuka Ruang Konsultasi Dengan Orang Tua Mengenai Sistem Pembelajaran Daring Pada Anak

    Membuka Ruang Konsultasi Dengan Orang Tua Mengenai Sistem Pembelajaran Daring Pada Anak

    Perubahan gaya komunikasi pemasaran UMKM Indonesia melalui sosialisasi inovasi sosial

    Perubahan gaya komunikasi pemasaran UMKM Indonesia melalui sosialisasi inovasi sosial

    Jalan Terbaik dalam Bekerja

    Jalan Terbaik dalam Bekerja

    Tantangan Online Learning bagi Orang Tua

    Tantangan Online Learning bagi Orang Tua

    “Ini Warkop, Cuk”

    “Ini Warkop, Cuk”

    Pemuda, Sastra dan Melawan

    Pemuda, Sastra dan Melawan

    Kenangan Puasa Saat menjadi Anak Kos-kosan

    Kenangan Puasa Saat menjadi Anak Kos-kosan

    Wariskan Ketauladanan

    Wariskan Ketauladanan

    Dari Kabupaten Malang, Ekspedisi Destana Tsunami Berlanjut ke Kabupaten Blitar

    Dari Kabupaten Malang, Ekspedisi Destana Tsunami Berlanjut ke Kabupaten Blitar

No Result
View All Result
  • Beranda
  • Artikel

    Keren! Mahasiswa Ini Mampu Lantunkan 30 Juz Al Quran Sekali Duduk Tanpa Melihat Mushaf

    Saran untuk Orang Tua Agar Pembelajaran Daring Anak Bisa Efektif

    Saran untuk Orang Tua Agar Pembelajaran Daring Anak Bisa Efektif

    Hidupkan Pancasila untuk Generasi Muda Milenial Ciptakan Persatuan

    Hidupkan Pancasila untuk Generasi Muda Milenial Ciptakan Persatuan

    5 Tips Agar Kuliah dan Kerja Paruh Waktu Tetap Seimbang

    5 Tips Agar Kuliah dan Kerja Paruh Waktu Tetap Seimbang

    Menuju Kesuksesan

    Menuju Kesuksesan

    Nasib UMKM di Indonesia Selama Pandemi

    Nasib UMKM di Indonesia Selama Pandemi

    Pandemi Ternyata Punya Dampak Positif Terhadap Psikologis Seseorang

    Pandemi Ternyata Punya Dampak Positif Terhadap Psikologis Seseorang

    Normalisasi Adanya Penyakit Mental

    Normalisasi Adanya Penyakit Mental

    Tips Mengisi Waktu Luang Bagi Mahasiswa

    Tips Mengisi Waktu Luang Bagi Mahasiswa

  • Berita
    SMP IT Al Marwat Rayakan Wisuda, Lepas Siswa Berprestasi dengan Capaian Luar Biasa

    SMP IT Al Marwat Rayakan Wisuda, Lepas Siswa Berprestasi dengan Capaian Luar Biasa

    Keluarga Bahagia: Kunci Produktivitas Kerja yang Berkualitas

    Keluarga Bahagia: Kunci Produktivitas Kerja yang Berkualitas

    SMAIT Akmala Sabila Terapkan Pendidikan Multikulturalisme

    SMAIT Akmala Sabila Terapkan Pendidikan Multikulturalisme

    Ratusan Siswa Belajar Smartphone Photography di UCIC Cirebon

    Ratusan Siswa Belajar Smartphone Photography di UCIC Cirebon

    Serunya Bertualang bersama TK Smart Auladi Cirebon untuk Cintai Lingkungan

    Serunya Bertualang bersama TK Smart Auladi Cirebon untuk Cintai Lingkungan

    Tahun Baru, Ajang Pelajar Menata Diri Sambut Era Society 5.0

    Tahun Baru, Ajang Pelajar Menata Diri Sambut Era Society 5.0

    Inspirasi Lulusan Terbaik UCIC Cirebon: Do’a Orang Tua dan Kerja Keras

    Inspirasi Lulusan Terbaik UCIC Cirebon: Do’a Orang Tua dan Kerja Keras

    Nur Adilla, Hafizah Inisiator Komunitas Muslimah Sumatera Utara

    Nur Adilla, Hafizah Inisiator Komunitas Muslimah Sumatera Utara

    Siswa SDIT Akmala Sabila Sabet Juara di Ajang Internasional

    Siswa SDIT Akmala Sabila Sabet Juara di Ajang Internasional

  • Dari Redaksi
  • Event
  • Level Up
  • Opini
    Membuka Ruang Konsultasi Dengan Orang Tua Mengenai Sistem Pembelajaran Daring Pada Anak

    Membuka Ruang Konsultasi Dengan Orang Tua Mengenai Sistem Pembelajaran Daring Pada Anak

    Perubahan gaya komunikasi pemasaran UMKM Indonesia melalui sosialisasi inovasi sosial

    Perubahan gaya komunikasi pemasaran UMKM Indonesia melalui sosialisasi inovasi sosial

    Jalan Terbaik dalam Bekerja

    Jalan Terbaik dalam Bekerja

    Tantangan Online Learning bagi Orang Tua

    Tantangan Online Learning bagi Orang Tua

    “Ini Warkop, Cuk”

    “Ini Warkop, Cuk”

    Pemuda, Sastra dan Melawan

    Pemuda, Sastra dan Melawan

    Kenangan Puasa Saat menjadi Anak Kos-kosan

    Kenangan Puasa Saat menjadi Anak Kos-kosan

    Wariskan Ketauladanan

    Wariskan Ketauladanan

    Dari Kabupaten Malang, Ekspedisi Destana Tsunami Berlanjut ke Kabupaten Blitar

    Dari Kabupaten Malang, Ekspedisi Destana Tsunami Berlanjut ke Kabupaten Blitar

No Result
View All Result
Media Mahasiswa
No Result
View All Result
Home Artikel

Diet Murah untuk Kaum Mahasiswa

Oleh Eva Ermylina*

Media Mahasiswa by Media Mahasiswa
August 7, 2020
170 9
Diet Murah Ala Dewi Huges Untuk Mahasiswa

Sumber gambar: Kiriman penulis

Share on FacebookShare on Twitter

Mediamahasiswa.com, Gaya Hidup- Diet murah, apa mungkin? Apa yang terlintas di benak kamu ketika mendengar kata “diet”? Mahal dan ribet? Stigma itu terbantahkan oleh seorang presenter televisi yang sempat eksis pada era 2000-an dan terkenal dengan slogan “Big is Beauty“. Dewi Hughes sempat populer sebagai artis yang berbadan besar bahkan berat badannya mencapai 150 kg.

Diet Murah Ala Dewi Huges untuk Kaum Mahasiswa

Diet murah ala Dewi Huges pertama kali ada Sejak 2016. Pada saat itu, Ia mampu menurunkan berat badan hampir 100 kg hanya dengan menjalankan diet kenyang tanpa suplemen dan tanpa obat-obatan, tidak juga dengan olahraga berat. Kuncinya, adalah dengan mengkonsumsi semua makanan yang real dan tidak melalui proses yang panjang. Sehingga, kamu merasa kenyang sepanjang hari. Diet ini bernama Diet Kenyang karena kamu diizinkan makan sampai kamu benar-benar kenyang kapanpun selama yang dimakan hanya “real food” saja.

Perlu diketahui, makanan real yang Ia maksud yakni semua sayur-sayuran, buah-buahan, kacang-kacangan, umbi-umbian, rempah-rempah, maupun hewani dan telur. Semua makanan itu boleh dimasak asalkan hanya melalui satu kali proses dan tidak digoreng serta tidak menambahkan gula serta garam apalagi bumbu penyedap.

Diet kenyang ala Dewi Hughes, juga melarang kamu untuk makan nasi dan tepung-tepungan. Alasannya, yaitu nasi dan tepung mengandung karbohidrat yang tinggi gula. Kedua bahan tersebut juga sulit diproses oleh tubuh sehingga akan membuat tubuh mudah gemuk.

Buku #DietKenyang Dewi Hughes

Cara Diet Murah dan Mudah ala Dewi Huges

Diet murah serta kenyang mudah untuk dilakukan. Kamu tidak perlu merogoh kocek yang dalam untuk membeli suplemen penurun badan. Serunya lagi, kamu tidak perlu mendaftar kelas gym, dan tidak perlu menakar-nakar jumlah kalori setiap makanan yang ingin kamu konsumsi.

Dalam melakukan diet makanan “real“, sangat dianjurkan membeli sayur-sayuran dan buah-buahan lokal karena kesegarannya masih terjaga. Tentu harganya tidak semahal dengan “makanan sehat” yang berasal dari luar negeri seperti granola, atau apapun yang katanya “makanan sehat” yang lagi trend sekarang. Buah dan sayur di pasar tradisional juga sangat terjangkau harganya jika dibanding dengan jajanan tinggi gula dan juga jajanan yang tidak jelas gizinya.

Mengolah sendiri bahan makanan yang kita beli, akan jauh lebih sehat dan terjaga kualitasnya daripada membeli di warung makan. Merasa tidak punya cukup waktu? Memasak makanan real tidak akan memakan banyak waktu karena prosesnya hanya satu kali bisa direbus, dipanggang, atau dikukus bahkan tidak perlu sama sekali. Sayur-sayuran dan buah-buahan memiliki gizi yang tinggi jika langsung dimakan tanpa dipanaskan.

https://id.jooble.org/ https://id.jooble.org/ https://id.jooble.org/

Baca Juga: Kisah Inspiratif Mawar berduri di Tepi Jurang

Diet Murah ini, Bisa Terasa Lezat Juga Loh!

Khawatir tidak enak? Ada banyak makanan real yang Tuhan ciptakan memiliki beragam cita rasa, misalnya rasa gurih-asin alami pada tomat dan kacang. Ada juga rasa manis pada terong dan buah-buahan, dan rasa asam menyegarkan di lemon. Kamu juga bisa menemukan rasa real di berbagai rasa yang ditemukan pada segala jenis buah dan sayuran lainnya.

Akhirnya, hanya dengan mengkonsumsi makanan real kapanpun tanpa menakar-nakar jumlah kalorinya, kamu tidak harus menahan lapar sebagaimana diet pada umumnya. Sehingga, diet ini sangat mudah dan nyaman untuk dilakukan. Hal itu membuat diet kenyang sangat menyenangkan, karena kita dibebaskan bereksperimen mencoba beragam rasa, tidak khawatir kelaparan, juga tidak pusing membayar ini itu. Diet ini cocok sekali dilakukan oleh siapapun, apalagi kalangan mahasiswa yang menginginkan tubuh langsing dan bugar tanpa harus mengeluarkan uang yang banyak. (*)

 

*Penulis mahasiswa Universitas Muhammadiyah Malang (UMM)

Tags: dietMahasiswaumm\
Media Mahasiswa

Media Mahasiswa

Recommended.

Lazismu Kabupaten Cirebon Salurkan Beasiswa Mentari untuk Puluhan Siswa Yatim Dhuafa

Lazismu Kabupaten Cirebon Salurkan Beasiswa Mentari untuk Puluhan Siswa Yatim Dhuafa

November 7, 2022
Infografis Omnibus Law Musibah

Omnibus Law: Sial di Tengah Musibah

August 7, 2020

Trending.

Apa Pentingnya Akhlak di Era Modern Saat Ini?

Apa Pentingnya Akhlak di Era Modern Saat Ini?

August 7, 2020
5 Website yang Baik untuk Memuat Berita KKN-mu Gratis

5 Website yang Baik untuk Memuat Berita KKN-mu Gratis

August 21, 2020
berita kegiatan organisasi

Kenapa Penting Berita Kegiatan Organisasi Dimuat Media

August 21, 2020
Kisah Inspiratif Mawar Berduri di Tepi Jurang

Kisah Inspiratif Mawar Berduri di Tepi Jurang

August 7, 2020
tips penting sukses kkn - Media Mahasiswa - Pixabay

5 Tips Penting Agar KKN Sukses Dimuat Media

August 18, 2020
Media Mahasiswa

Media Mahasiswa merupakan Lembaga Pers Mahasiswa (LPM) yang tidak berada di bawah lingkup kampus. Berdiri sejak 2012, Media Mahasiswa menjadi pers mahasiswa yang independen dan menjadi pers mahasiswa berjaringan pertama Indonesia.

Follow Us

Terbaru

SMP IT Al Marwat Rayakan Wisuda, Lepas Siswa Berprestasi dengan Capaian Luar Biasa

SMP IT Al Marwat Rayakan Wisuda, Lepas Siswa Berprestasi dengan Capaian Luar Biasa

May 18, 2023
Keluarga Bahagia: Kunci Produktivitas Kerja yang Berkualitas

Keluarga Bahagia: Kunci Produktivitas Kerja yang Berkualitas

May 6, 2023

Kategori

Artikel Berita Level Up Opini Uncategorized

Find Us on Instagram

Follow Us

  •  KOMPETISI KEILMIAHAN DIES NATALIS 6 INSTITUT TEKNOLOGI KALIMANTAN   Hallo Guys                           Apa kabar nih    Semoga pada sehat semua ya    Dies Natalis 6 ITK telah hadir kembali dengan rangkaian acara dan kompetensi yang bergengsi loh         Buat kalian yang hobby di bidang keilmiahan  ini kompetisi yang cocok banget buat kalian        Ada 2 jenis kompetisi keilmiahan yaitu      ITK - IBD Kompetisi Inovasi Bisnis UMKM Berbasis Digital  ITK-IBD  ini merupakan kompetisi yang dapat memicu kreatifitas sekaligus sebagai sarana penyalur untuk mahasiswa berinovasi pada bisnis UMKM dengan tema    Go-Digital  Esclating Small Business in Pandemic Era    untuk mahasiswa se-Indonesia      Kompetisi Paper Ilmiah Kompetisi ini merupakan serangkaian acara yang diadakan untuk memeriahkan Dies Natalis 6 ITK 2020 Dengan Tema       Smart Living in Pandemic Era     Sub Tema         Kesehatan    Sosial    Ekonomi    Komunikasi    Pendidikan  So  tunggu apalagi  Ada total hadiah JUTAAN RUPIAH untuk pemenang      serta E-Sertifikat untuk seluruh peserta        Syarat dan Ketentuan silahkan kunjungi link Buku Panduan dibawah ini              Inovasi Bisnis Digital  IBD  http   bit ly BukuPanduanIBD2020 Link pendaftaran   bit ly PendaftaranIBD2020     Kompetisi Paper Ilmiah  KPI  http   bit ly BukuPanduanKPI2020 Form Pendaftaran  http   bit ly PendaftaranKPI2020  Contact Person ITK-IBD   082255409642  Fajar  081248719905  Fiana   Contact Person KPI   0897-0596-613  Endah Sari  0895-0393-7526  Chaerul Annas    DiesNatalis  DiesNatalisITK  DiesNatalis6ITK  TheMiracleofTechnology  Find us on   OA Line    hvk1921s Instagram   diesnatalisitk Twitter    diesnatalis6itk Tiktok    diesnatalis6itk Youtube   Dies Natalis Itk
  • Sebagai seorang mahasiswa  kita bisa banget loh mendapatkan hal lain selain pelajaran di kelas  Salah satunya dengan mengikuti organisasi baik intra maupun ekstra   Berikut daftar organisasi yang bisa kamu ikuti selama kuliah        Mahasiswa  ukmmahasiswa  organisasi
  • Meskipun bukan wartawan  kita bisa membuat berita selayaknya wartawan profesional  Istilahnya Citizen Journalism  Pernah  denger  kan    Berikut informasi daftar website yang dapat memuat berita KKN-mu secara gratis        KKN  Mahasiswa  CitizenJournalism
  • Siapa nih yang lagi KKN  Pasti seru kan  Mimin juga pernah KKN dan sangat menyenangkan   Nah buat teman-teman yang sedang dan akan melakukan KKN  jangan lupa dokumentasikan kegiatannya dan biar lebih kece kirim artikel kegiatan KKN kalian ke media  Selain itu siapa tau bisa menambah nilai KKN kalian kan      Yuk cek tips ini agar kegiatan KKN kalian sukses dimuat media    media  mediamahasiswa  KKN
  • Redaksi
  • Tentang Kami
  • Kerja Sama
  • Media Partner
  • Menjadi Penulis
  • Pedoman Pemberitaan Media Siber

© 2020 Media Mahasiswa - Be Independent with Us! .

No Result
View All Result
  • Beranda
  • Terkini
  • Artikel
  • Berita
  • Dari Redaksi
  • Event
  • Level Up
  • Opini
  • Tentang Kami

© 2020 Media Mahasiswa - Be Independent with Us! .

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Create New Account!

Fill the forms bellow to register

All fields are required. Log In

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In

Add New Playlist

Are you sure want to unlock this post?
Unlock left : 0
Are you sure want to cancel subscription?